怎么去除牙结石和牙垢

Question

怎么去除牙结石和牙垢

Answer 1

去除牙结石和牙垢主要依靠超声波洁牙、喷砂洁牙、日常刷牙及使用牙线等方式。

1、超声波洁牙

利用高频振动震碎坚硬牙结石，是清除龈上结石最有效医疗手段，须由专业医生操作。

2、喷砂洁牙

通过高压气流混合细砂去除色素沉着和细小牙垢，常作为超声波洁牙后的辅助清洁步骤。

3、日常刷牙

坚持巴氏刷牙法可清除软垢和部分未钙化牙菌斑，预防新牙结石形成，需每日早晚进行。

4、使用牙线

清理牙刷难以触及的牙缝间食物残渣和菌斑，防止邻面牙结石堆积，建议每天至少一次。

建议定期前往口腔科检查，保持清淡饮食，减少甜食摄入，养成饭后漱口良好卫生习惯。