干眼症眼睛发胀可通过热敷按摩、人工泪液、抗炎药物及睑板腺治疗缓解,多由用眼过度、环境干燥、睑板腺功能障碍或自身免疫病引起。
长时间看屏幕导致眨眼减少,泪液蒸发快。建议定时休息,做眼保健操,增加室内湿度,避免熬夜。
空调房或大风天气加速泪液流失。需佩戴护目镜,使用加湿器,避免直吹风,适当补充水分。
睑板腺堵塞可能与油脂分泌异常、慢性炎症有关,表现为眼胀、异物感。可遵医嘱用玻璃酸钠滴眼液、普拉洛芬滴眼液、环孢素滴眼液。
干燥综合征可能与自身免疫攻击、腺体破坏有关,表现为眼干、口干。可遵医嘱用羧甲基纤维素钠滴眼液、双氯芬酸钠滴眼液、他克莫司滴眼液。
日常注意均衡饮食,多吃富含维生素A的蔬菜水果,适度运动,保持眼部清洁,症状持续加重请及时就医。