肩周炎疼得厉害怎么办

Question

肩周炎疼得厉害怎么办

Answer 1

肩周炎疼痛可通过热敷、拉伸、药物、封闭等方式缓解，通常由受凉、劳损、糖尿病、颈椎病等原因引起。

1、注意保暖

肩部受凉导致血液循环不畅引发疼痛，建议日常注意肩部保暖，避免空调直吹，配合热毛巾敷贴改善局部循环。

2、减少劳损

长期过度使用肩关节造成软组织损伤，需减少提重物动作，适当休息，进行钟摆运动等轻柔活动防止粘连加重。

3、控制血糖

糖尿病可能诱发冻结肩并加剧疼痛，常伴多饮多尿症状，须遵医嘱服用二甲双胍、格列美脲或胰岛素控制病情。

4、治疗颈病

颈椎病压迫神经可放射至肩部引起剧痛，多伴手臂麻木，可在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布或甲钴胺治疗。

日常坚持适度肩关节功能锻炼，注意饮食均衡，避免生冷食物，若疼痛持续不缓解应及时就医接受专业诊疗。