刚测出来怀孕应该注意些什么

Question

刚测出来怀孕应该注意些什么

Answer 1

刚测出怀孕应注意补充叶酸、调整饮食、避免有害物、按时产检，主要关注点有营养摄入、生活禁忌、情绪调节、医疗随访。

1、补充叶酸

孕前及孕早期需适量补充叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形，建议遵医嘱服用叶酸片。

2、调整饮食

饮食应均衡多样，多吃蔬菜水果和优质蛋白，避免生食及未煮熟食物，防止感染寄生虫。

3、避免有害

须远离烟酒辐射及有毒化学品，避免接触猫砂以防弓形虫感染，保持居住环境通风清洁。

4、按时产检

确诊后应尽早建立孕产妇保健手册，按医生要求定期进行血液检查及超声筛查胎儿发育情况。

建议保持心情舒畅，进行适度散步等轻缓运动，保证充足睡眠，如有腹痛或出血及时就医。