脚踝骨折45天多数情况下不能正常走路,具体恢复情况主要与骨折类型、愈合程度、固定方式及康复训练等因素有关。
简单裂纹骨折愈合较快,粉碎性或开放性骨折愈合慢,需更长时间制动,过早负重易导致移位。
此时骨痂可能刚形成但未坚固,X光显示骨折线模糊方可部分负重,完全消失才能尝试正常行走。
石膏或支具固定者需医生评估后拆除,手术内固定者虽稳定性好,但仍需避免过早完全负重影响骨骼。
需在医生指导下进行关节活动度训练和肌肉力量练习,逐步从拄拐部分负重过渡到独立行走,不可操之过急。
建议定期复查X光片,遵医嘱调整负重计划,日常注意均衡饮食补充钙质和维生素D,配合适度非负重运动促进恢复。