着凉头疼怎么办

Question

着凉头疼怎么办

Answer 1

着凉头疼可通过保暖休息、热敷按摩、饮用温水、服用药物等方式缓解，通常由受寒刺激、血管收缩、肌肉紧张、感冒感染等原因引起。

1、保暖休息

因受寒刺激导致，需立即进入温暖环境，加盖衣被，保证充足睡眠，避免冷风直吹头部。

2、热敷按摩

因血管收缩导致，可用热毛巾敷额头，轻柔按摩太阳穴及颈部，促进局部血液循环缓解疼痛。

3、饮用温水

因肌肉紧张导致，应少量多次饮用温开水，补充体液，帮助身体代谢，放松紧绷的头部肌肉。

4、服用药物

因感冒感染导致，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物，注意不可自行增减剂量。

日常应注意根据气温变化及时增减衣物，坚持适度运动增强体质，出现持续剧烈疼痛须及时就医。