胸肋骨折一般4-12周能好,实际时间受到骨折程度、患者年龄、营养状况、并发症等多种因素的影响。
1、急性期
伤后两周内疼痛剧烈,需严格制动休息,避免咳嗽用力,防止骨折端移位加重损伤。
2、恢复期
三至八周骨痂形成,疼痛减轻,可在医生指导下进行适度呼吸训练,促进肺功能恢复。
3、愈合期
八至十二周骨折线模糊,骨性连接基本完成,可逐渐增加活动量,但仍需避免重体力劳动。
少数患者可能遗留慢性胸痛或胸廓畸形,需长期康复锻炼,必要时接受物理治疗缓解症状。
建议多摄入富含优质蛋白和钙质的食物,保持心情舒畅,遵医嘱定期复查,切勿过早剧烈运动。