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发生流鼻血时可通过身体前倾、捏住鼻翼、冷敷额头、填塞鼻腔等方式应急处理。
立即坐下并将头部微微前倾,避免血液倒流进入咽喉引起呛咳或呕吐。
用手指紧紧捏住两侧鼻翼软骨部分,持续压迫十分钟以帮助血管收缩止血。
用毛巾包裹冰袋敷在额头或后颈部,利用低温刺激促使局部血管收缩减少出血。
若出血不止可用无菌棉球轻轻塞入鼻孔,通过物理压迫辅助凝血块形成。
止血后须保持安静避免剧烈运动,日常注意保持室内湿度并多补充水分预防复发。
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