消除眼睛红血丝可通过冷敷、休息、人工泪液及治疗原发病等方式,主要由用眼过度、环境刺激、干眼症或结膜炎引起。
1、适度冷敷
用干净毛巾包裹冰袋冷敷眼部,收缩血管缓解充血,每次时间不宜过长,避免冻伤皮肤。
2、充分休息
立即停止近距离用眼,保证充足睡眠,减少电子屏幕使用时长,帮助眼部肌肉放松恢复。
3、滴人工泪液
遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液等润滑眼球,缓解因干燥引起的血管扩张,不可自行随意用药。
4、治疗原发病
若由细菌性结膜炎等导致,需医生开具抗生素滴眼液,伴随分泌物增多或疼痛应及时就医。
日常注意用眼卫生,避免揉眼,多吃富含维生素A的蔬菜水果,保持室内湿度适宜。