腰肌筋膜炎治疗方法

Question

腰肌筋膜炎治疗方法

Answer 1

腰肌筋膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、封闭注射等方式治疗。

1、休息制动

急性期需卧床休息，避免弯腰负重，使用硬板床支撑腰部，减少肌肉痉挛与炎症刺激。

2、物理治疗

采用热敷、红外线照射或超声波疗法，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张与疼痛不适。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，消除无菌性炎症并止痛。

4、封闭注射

痛点明确时可行局部封闭，将利多卡因与糖皮质激素注入病灶，快速缓解剧烈疼痛。

日常注意腰部保暖，避免久坐久站，适度进行腰背肌功能锻炼，防止病情反复发作。