髋关节骨关节炎怎么办呢

Question

髋关节骨关节炎怎么办呢

Answer 1

髋关节骨关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由年龄增长、肥胖负荷、关节创伤、软骨退变等原因引起。

1、年龄增长

随年龄增加软骨自然磨损，建议控制体重，进行游泳等低强度运动，减少关节负重。

2、肥胖负荷

体重过大致关节压力过大，需调整饮食结构，多吃蔬菜水果，配合适度行走锻炼。

3、关节创伤

既往外伤可能诱发炎症，表现为疼痛僵硬，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布。

4、软骨退变

软骨严重退化导致活动受限，伴随剧烈疼痛，必要时考虑关节镜清理或人工关节置换。

日常注意保暖防潮，避免久坐久站，坚持适量运动，均衡饮食，并在医生指导下规范治疗。