排出结石的方法主要有增加饮水、适度运动、药物治疗和手术治疗。
1、增加饮水
大量饮水可稀释尿液,减少晶体沉积,有助于细小结石随尿液自然排出体外。
2、适度运动
进行跳跃或跑步等运动,利用重力作用促进输尿管内结石向下移动,辅助结石排出。
3、药物治疗
遵医嘱使用坦索罗辛、硝苯地平或双氯芬酸钠等药物,可松弛输尿管平滑肌,缓解疼痛并促排石。
4、手术治疗
对于较大结石,可采用体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术等医疗手段进行干预治疗。
日常需保持充足饮水量,饮食清淡,避免高草酸食物,定期复查以监测结石变化情况。