为什么感觉肚子胀胀的

Question

为什么感觉肚子胀胀的

Answer 1

肚子胀胀的可能由进食过快、摄入产气食物、消化不良、肠易激综合征等原因引起。

1、进食过快

吞咽大量空气导致腹胀，建议细嚼慢咽，饭后适度散步帮助气体排出。

2、产气食物

豆类等食物发酵产气，需减少此类食物摄入，可遵医嘱使用二甲硅油缓解。

3、消化不良

胃肠动力不足引发胀痛，常伴嗳气，可用多潘立酮或复方消化酶改善症状。

4、肠易激综合征

肠道功能紊乱致腹胀腹痛，多有排便习惯改变，需用匹维溴铵等药物调理。

日常注意规律饮食，避免暴饮暴食，适量运动促进胃肠蠕动，保持心情舒畅。