感冒了吃什么好得快点

Question

感冒了吃什么好得快点

Answer 1

感冒后可适量吃清淡食物并遵医嘱用药，主要方法有饮食调整、充分休息、对症用药、及时就医。

1、饮食调整

多吃蔬菜水果和温热流食，补充水分与维生素，避免辛辣油腻食物加重胃肠负担。

2、充分休息

保证充足睡眠减少体力消耗，保持室内通风，避免劳累导致免疫力下降延长病程。

3、对症用药

可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬或复方氨酚烷胺等药物缓解发热头痛症状。

4、及时就医

若出现高热不退或呼吸困难需立即就诊，排除肺炎等并发症以免延误最佳治疗时机。

日常注意保暖防寒，坚持适度运动增强体质，患病期间多饮温水促进新陈代谢加速康复。