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腰椎滑脱的保守治疗方法主要有卧床休息、佩戴支具、物理治疗、药物治疗。
急性期需严格卧床,减轻椎体压力,缓解腰部疼痛与神经受压症状。
定制腰围或支具固定腰椎,限制异常活动,增强脊柱稳定性以防滑脱加重。
通过热敷、电疗及核心肌群训练,改善局部循环,强化肌肉以支撑脊柱。
遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂或营养神经药物,消除炎症并止痛。
日常注意保持正确坐姿,避免弯腰搬重物,适度进行游泳等低强度运动锻炼。
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