跟骨痛治疗方法是什么

Question

跟骨痛治疗方法是什么

Answer 1

跟骨痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由足底筋膜炎、跟骨骨刺、外伤劳损、关节炎等原因引起。

1、休息制动

减少站立行走，使用足跟垫减轻局部压力，避免剧烈运动加重损伤。

2、物理治疗

进行热敷按摩促进血液循环，配合超声波或冲击波疗法缓解疼痛僵硬。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物消炎镇痛，缓解不适。

4、手术治疗

保守治疗无效时可行跟骨骨刺切除术或足底筋膜松解术解除压迫。

日常应选择软底鞋支撑足弓，控制体重减轻负荷，坚持适度拉伸锻炼预防复发。