腰间盘突出怎样治疗好

Question

腰间盘突出怎样治疗好

Answer 1

腰椎间盘突出可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由久坐劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤冲击等原因引起。

1、生活干预

卧床休息减轻脊柱压力，佩戴腰围保护腰部，避免弯腰搬重物，调整坐姿减少劳损。

2、物理治疗

牵引疗法拉伸椎间隙，热敷促进血液循环，电疗缓解肌肉痉挛，按摩松解软组织粘连。

3、药物治疗

非甾体抗炎药消除炎症，肌松药缓解肌肉紧张，营养神经药修复受损神经，需遵医嘱使用。

4、手术治疗

微创椎间孔镜术切除突出物，开放椎板切除术解除压迫，适用于保守治疗无效的重症患者。

日常注意腰部保暖，坚持适度核心肌群锻炼，控制体重减轻脊柱负担，出现剧烈疼痛及时就医。