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后背僵硬疼痛可能由肌肉劳损、颈椎病、强直性脊柱炎、椎间盘突出等疾病引起。
长期姿势不良导致背部肌肉紧张,表现为局部酸痛和活动受限,需休息热敷缓解。
颈椎退变压迫神经引发肩背放射痛,常伴手指麻木头晕,需药物或物理治疗干预。
自身免疫性疾病致脊柱晨僵明显,活动后减轻,伴随夜间痛醒,需抗炎药控制病情。
椎间盘髓核突出压迫神经根,引起剧烈背痛及下肢放射痛,严重者需手术减压治疗。
日常注意保持正确坐姿,避免久坐久站,适度进行游泳瑜伽等运动,出现持续不适及时就医。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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闵宝权 副主任医师
神经内科
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