腰椎间盘突出并变性严重吗

Question

腰椎间盘突出并变性严重吗

Answer 1

腰椎间盘突出并变性多数情况不算是大问题，虽然可能引起疼痛，但多数可通过保守治疗缓解。

1、生理劳损

长期弯腰或久坐导致椎间盘退变，需卧床休息并佩戴腰围保护，配合热敷缓解肌肉紧张。

2、姿势不当

不良坐姿加速椎间盘磨损，应纠正坐姿并使用硬板床，进行适度腰部伸展运动改善局部循环。

3、椎间盘突出

可能与外伤或负重有关，表现为腰痛及下肢放射痛，可遵医嘱使用布洛芬等药物消炎镇痛。

4、椎管狭窄

可能与骨质增生有关，表现为间歇性跛行及麻木，可遵医嘱使用甲钴胺等营养神经药物治疗。

日常注意避免重体力劳动，保持正确坐姿，适量进行游泳等锻炼，饮食均衡以维持骨骼健康。