早泄可通过行为训练、心理疏导、药物治疗及手术治疗等方式改善,通常由敏感度过高、焦虑情绪、前列腺炎或神经损伤等原因引起。
1、行为训练
通过动停法或挤捏法降低敏感度,需伴侣配合重复进行练习,有助于延长射精潜伏期。
2、心理疏导
针对紧张焦虑情绪进行认知调整,减轻心理压力,改善因精神因素导致的射精控制力下降。
3、药物治疗
前列腺炎或神经异常可遵医嘱使用达泊西汀、舍曲林或帕罗西汀,缓解伴随的尿频尿急症状。
4、手术治疗
严重病例可考虑阴茎背神经选择性切断术或包皮环切术,用于解决器质性病变引发的顽固性问题。
日常应保持规律作息,避免过度手淫,加强体育锻炼,饮食清淡并戒烟限酒,必要时及时就医。