手为什么会无缘无故肿了

Question

手为什么会无缘无故肿了

Answer 1

手部无缘无故肿胀可能由饮水过多、久坐不动、静脉回流受阻、肾脏疾病等原因引起。

1、饮水过多

睡前大量喝水导致水钠潴留，通常表现为晨起眼睑和手部浮肿，减少晚间饮水即可缓解。

2、久坐不动

长时间保持同一姿势致使血液循环缓慢，手部出现暂时性肿胀，活动肢体促进血液回流可改善。

3、静脉回流

上肢静脉血栓可能与血管损伤、血液高凝等因素有关，通常表现为单侧手肿、疼痛等症状。

4、肾脏疾病

肾功能不全可能与肾小球肾炎、糖尿病肾病等因素有关，通常表现为双侧手肿、尿量减少等症状。

日常注意低盐饮食，避免长时间下垂手臂，适量进行手部握拳运动，若肿胀持续不退建议及时就医。