生理期来了肚子痛怎么办

Question

生理期来了肚子痛怎么办

Answer 1

生理期腹痛可通过热敷、休息、饮食调节及药物治疗缓解，常见原因有受寒、劳累、前列腺素增多及子宫内膜异位症。

1、腹部受寒

经期受凉导致血管收缩引发疼痛，建议注意保暖，使用热水袋热敷腹部，避免生冷食物摄入。

2、过度劳累

身体疲劳加重子宫收缩不适，需保证充足睡眠，减少剧烈运动，适当进行轻柔伸展活动放松身心。

3、前列腺素高

体内前列腺素分泌过多引起痉挛，可能伴随恶心呕吐，可遵医嘱使用布洛芬或对乙酰氨基酚等药物。

4、内膜异位症

子宫内膜生长在宫腔外导致剧痛，常伴有经量异常，需就医确诊，医生可能开具短效避孕药或GnRH激动剂。

日常应注意腹部保暖，保持规律作息，适量饮用温热的红糖姜水，避免精神紧张，若疼痛持续加剧请及时就医。