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手水肿可能由饮水过多、久坐不动、肾脏疾病、心脏疾病等原因引起。
短时间内大量饮水导致体液滞留,减少盐分摄入并适当活动即可缓解。
上肢缺乏运动致血液回流缓慢,定时伸展手臂并抬高患肢有助于改善循环。
肾炎或肾病综合征可致蛋白丢失,常伴尿量改变及眼睑浮肿,需遵医嘱用药。
心力衰竭引起体循环淤血,多伴呼吸困难及下肢水肿,须及时就医规范治疗。
日常注意低盐饮食,避免长时间保持同一姿势,适度进行手部握拳与伸展运动。
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