关节炎膝盖疼痛怎么治

Question

关节炎膝盖疼痛怎么治

Answer 1

关节炎膝盖疼痛可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式缓解，通常由年龄增长、过度劳累、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。

1、年龄增长

关节随年龄退化，需控制体重，进行游泳等低强度运动，补充钙质与维生素D以延缓磨损。

2、过度劳累

长期负重导致损伤，应减少爬楼登山，使用护膝保护，配合热敷促进局部血液循环恢复。

3、骨关节炎

软骨磨损引发炎症，表现为晨僵和活动时痛，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。

4、类风湿关节炎

免疫系统攻击关节，伴有对称性肿痛，需在医生指导下服用甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、来氟米特。

日常注意膝关节保暖，避免久坐久站，适量进行直腿抬高训练，饮食多摄入富含胶原蛋白食物。