患了哮喘吃什么好呢

Question

患了哮喘吃什么好呢

Answer 1

哮喘患者可适量吃西蓝花、苹果、核桃、蜂蜜，也可遵医嘱吃沙丁胺醇、布地奈德、孟鲁司特、氨茶碱等药物。

一、西蓝花

富含维生素C和抗氧化物质，有助于减轻气道炎症反应，增强呼吸道免疫力。

二、苹果

含有类黄酮成分，能改善肺功能，降低哮喘发作频率，适合日常适量食用。

三、核桃

富含欧米伽三脂肪酸，具有抗炎作用，可辅助缓解气道高反应性症状。

四、蜂蜜

具有润肺止咳功效，能舒缓咽喉不适，但需注意避免过量引发血糖波动。

建议保持清淡饮食，避免已知过敏食物，适度运动增强体质，并严格遵医嘱规范用药。