腱鞘炎到底是怎么回事

Question

腱鞘炎到底是怎么回事

Answer 1

腱鞘炎可能由劳损过度、姿势不当、风湿免疫病、肌腱退变等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物干预、手术松解等方式治疗。

1、劳损过度

长期重复手部动作导致肌腱摩擦增加，需减少活动频率，配合热敷缓解局部不适。

2、姿势不当

手腕长时间处于非自然角度引发炎症，应调整操作姿态，使用护具支撑腕部关节。

3、风湿免疫病

类风湿关节炎等可诱发此病，常伴关节肿痛、晨僵症状，需遵医嘱使用抗炎药。

4、肌腱退变

年龄增长致肌腱弹性下降，易出现卡顿、弹响表现，严重时考虑小针刀或切开术。

日常注意手部保暖，避免冷水刺激，适量进行手指伸展运动，饮食均衡以助组织修复。