很少吃糖为什么会蛀牙

Question

很少吃糖为什么会蛀牙

Answer 1

很少吃糖也会蛀牙，主要与口腔清洁不到位、唾液分泌减少、牙齿结构异常、隐性糖分摄入等因素有关。

1、清洁不足

食物残渣滞留滋生细菌产生酸腐蚀牙釉质，需坚持早晚刷牙并使用牙线清理牙缝。

2、唾液减少

唾液冲刷保护作用减弱导致细菌易附着，建议多饮水咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌。

3、牙齿缺陷

牙釉质发育不全或牙齿排列不齐易藏污纳垢，表现为牙齿敏感或变色，需就医修补。

4、隐性摄糖

淀粉类主食及加工食品含隐藏糖分发酵产酸，日常需减少精制碳水摄入并饭后漱口。

建议定期前往口腔科检查，保持良好口腔卫生习惯，合理膳食并控制甜食与精细淀粉摄入。