四肢肌肉酸痛的原因

Question

四肢肌肉酸痛的原因

Answer 1

四肢肌肉酸痛可能由过度劳累、受凉刺激、病毒感染、风湿免疫病等原因引起。

四肢肌肉酸痛常见原因包括过度运动、寒冷刺激、流感病毒侵袭及风湿性疾病。

1、过度劳累

剧烈运动导致乳酸堆积，休息热敷可缓解，无须特殊用药，注意劳逸结合。

2、受凉刺激

寒冷致血管收缩引发疼痛，保暖按摩可改善，无须服药，避免直吹冷风。

3、病毒感染

流感等致全身酸痛发热，需抗病毒治疗，可用对乙酰氨基酚、布洛芬、磷酸奥司他韦。

4、风湿疾病

类风湿等致关节肌肉痛僵，需抗炎免疫调节，可用甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、泼尼松。

日常注意适度运动增强体魄，做好保暖防寒，均衡饮食补充营养，症状持续加重请及时就医。