容易得肾病的人群主要有糖尿病患者、高血压患者、肥胖人群、有家族遗传史者。
1、糖尿病
长期高血糖损害肾脏微血管,导致蛋白尿和肾功能下降,需严格控制血糖并定期筛查。
2、高血压
持续高压损伤肾小球,引发肾硬化,表现为夜尿增多,需遵医嘱使用降压药保护肾脏。
3、肥胖症
体重超标增加肾脏过滤负担,易诱发肥胖相关性肾病,伴随水肿,需通过饮食运动减重。
4、遗传史
多囊肾等遗传病直接损害肾结构,出现腰痛血尿,需基因检测并在医生指导下干预治疗。
建议高危人群低盐低脂饮食,适度运动,避免滥用药物,并定期进行尿常规和肾功能检查。