嘴溃疡是缺什么维生素

Question

嘴溃疡是缺什么维生素

Answer 1

嘴溃疡可能与缺乏维生素B2、维生素B12、叶酸及维生素C有关，补充营养可辅助改善。

1、缺维生素B2

缺乏维生素B2易致口角炎和口腔溃疡，表现为唇干裂、舌痛。建议多吃动物肝脏、蛋黄，遵医嘱使用复合维生素B片等药物。

2、缺维生素B12

维生素B12不足会引起巨幼细胞性贫血伴发溃疡，出现舌面光滑、麻木感。需摄入肉类、乳制品，医生可能开具维生素B12注射液等。

3、缺叶酸

叶酸缺乏会导致黏膜修复受阻，引发反复溃疡和牙龈出血。应多食深绿色蔬菜，治疗时可遵医嘱服用叶酸片或相关复合制剂。

4、缺维生素C

维生素C缺失削弱免疫力，致使溃疡愈合慢且易感染，伴有牙龈肿胀。宜补充新鲜果蔬，必要时在指导下使用维生素C泡腾片等。

日常饮食要均衡，多吃新鲜蔬菜水果，保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，若症状持续不缓解请及时就医检查。