脱发是由于缺乏维生素引起的吗

Question

脱发是由于缺乏维生素引起的吗

Answer 1

脱发不全是缺乏维生素引起，多数由遗传、压力等导致，主要因素有遗传倾向、精神压力、营养失衡、甲状腺疾病。

1、遗传倾向

雄激素性脱发与基因有关，表现为发际线后移或头顶稀疏，需就医使用米诺地尔、非那雄胺、螺内酯治疗。

2、精神压力

长期焦虑可致休止期脱发，头发均匀变少，建议调节情绪、保证睡眠，必要时遵医嘱服用谷维素、维生素B1、安神补脑液。

3、营养失衡

缺铁、缺锌或缺维生素D可致脱发，伴面色苍白、乏力，需均衡饮食，医生指导下补充硫酸亚铁、葡萄糖酸锌、维生素D滴剂。

4、甲状腺疾病

甲亢或甲减均可能引发脱发，伴心悸或畏寒，需检查甲状腺功能，遵医嘱使用左甲状腺素钠、甲巯咪唑、普萘洛尔等药物。

日常应保持规律作息，适量摄入瘦肉、鸡蛋、西蓝花和坚果，避免过度烫染，若脱发持续加重须及时前往皮肤科就诊。