足跟滑囊炎是什么

Question

足跟滑囊炎是什么

Answer 1

足跟滑囊炎是足跟部滑囊因摩擦或压力产生的无菌性炎症，主要诱因有鞋子不适、运动过度、骨骼异常及风湿疾病。

1、鞋子不适

鞋后跟过硬或过紧反复摩擦足跟，导致局部充血肿胀。需更换宽松软底鞋，配合冰敷缓解疼痛。

2、运动过度

长期跑步或跳跃使跟腱牵拉滑囊，引发急性疼痛。应暂停剧烈运动，进行局部休息与物理理疗。

3、骨骼异常

跟骨后上方骨赘形成刺激滑囊，常伴行走时刺痛感。可遵医嘱使用非甾体抗炎药减轻炎症反应。

4、风湿疾病

类风湿关节炎等全身性疾病累及足跟，多见晨僵与红肿。需针对原发病治疗并联合免疫调节药物。

日常应选择合适鞋袜减少摩擦，适度拉伸小腿肌肉，避免长时间站立，症状持续加重须及时就医。