胃常反酸可能由饮食不当、精神紧张、胃食管反流病、消化性溃疡等原因引起。
1、饮食不当
暴饮暴食或食用辛辣食物导致胃酸分泌过多,需调整饮食结构,少食多餐,避免刺激性食物。
2、精神紧张
长期焦虑压力大致植物神经功能紊乱,建议保持心情舒畅,进行适度运动,必要时寻求心理疏导。
3、胃食管反流病
括约肌松弛致胃酸上涌,伴烧心胸痛,可用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物治疗。
4、消化性溃疡
黏膜受损引发炎症,伴规律腹痛,可用兰索拉唑、法莫替丁、枸橼酸铋钾等药物治疗。
日常应规律进食,细嚼慢咽,饭后勿立即平卧,适当增加膳食纤维摄入,避免烟酒刺激。