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免疫系统功能主要有免疫防御、免疫自稳、免疫监视及免疫调节。
阻挡病原体入侵,清除细菌病毒,防止感染发生。
清除衰老细胞,维持内环境稳定,避免自身免疫病。
识别突变细胞,抑制肿瘤生长,预防癌症发生发展。
平衡免疫反应强度,防止过度应答或免疫缺陷出现。
建议均衡饮食摄入优质蛋白,适度运动增强体质,保持充足睡眠以维护免疫功能正常运作。
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