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350度近视属于中度近视,多数情况不算严重,主要影响有视力模糊、用眼疲劳、生活不便、度数加深风险。
看远处物体不清,需佩戴眼镜矫正,避免眯眼加重眼部负担。
长时间用眼易酸胀干涩,应控制屏幕时间,增加户外活动缓解。
运动或雨天视线受阻,建议常备备用眼镜,注意用眼环境光线。
不良习惯可致度数上涨,需定期复查,遵医嘱进行光学干预。
日常多吃富含维生素A的蔬菜水果,坚持适度户外运动,保持正确读写姿势,定期进行专业视力检查。
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