女人气血不足的症状有哪些表现

Question

女人气血不足的症状有哪些表现

Answer 1

女人气血不足的症状主要有面色萎黄、神疲乏力、心悸失眠、月经量少等表现。

1、面色萎黄

早期表现为皮肤失去光泽，呈现萎黄或苍白状态，唇色淡白无华。

2、神疲乏力

进展期出现精神不振，肢体倦怠，稍作活动即感气短，说话声音低微。

3、心悸失眠

病情加重时自觉心跳不安，夜间难以入睡或多梦易醒，记忆力明显减退。

4、月经量少

终末期可见月经周期延后，经量显著减少甚至闭经，经血颜色淡红质稀。

建议日常多食用红枣、桂圆、瘦肉等补益食物，保持规律作息，避免过度劳累，症状持续需及时就医。