勃起功能下降可通过生活干预、心理疏导、药物治疗及手术治疗等方式处理,主要影响因素有不良习惯、心理压力、血管病变及神经损伤。
戒烟限酒并规律作息,适度进行有氧运动如慢跑,控制体重以改善血液循环,避免久坐和过度疲劳。
缓解焦虑与抑郁情绪,伴侣共同参与沟通减轻压力,必要时寻求专业心理咨询帮助恢复自信。
血管病变或神经损伤常伴随心悸、麻木等症状,可遵医嘱使用西地那非、他达拉非或伐地那非等药物。
严重器质性病变导致药物无效时,可考虑阴茎血管重建术或阴茎假体植入术等外科手段进行治疗。
日常需保持均衡饮食,多摄入蔬菜水果和优质蛋白,坚持适度运动,定期体检监测血压血糖血脂指标。