月经为什么越来越少了

Question

月经为什么越来越少了

Answer 1

月经量减少可能由精神压力大、过度节食、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起。

1、精神压力

长期焦虑紧张导致内分泌失调，需调节情绪并保证充足睡眠来改善。

2、过度节食

营养摄入不足影响激素合成，应均衡饮食并补充优质蛋白与铁元素。

3、多囊卵巢

该病与遗传及代谢异常有关，常伴排卵障碍和多毛，可用短效避孕药调理。

4、宫腔粘连

多因人流手术损伤内膜所致，表现为经量骤减或闭经，需行宫腔镜分离术。

建议日常保持规律作息，避免生冷食物，适度运动以促进盆腔血液循环。