阳虚的表现有哪些

Question

阳虚的表现有哪些

Answer 1

阳虚的表现主要有畏寒肢冷、精神萎靡、大便溏薄、小便清长等早期至进展期症状。

1、畏寒肢冷

早期表现为手脚冰凉，怕冷喜暖，穿衣多于常人，需注意保暖并适当运动。

2、精神萎靡

进展期出现神疲乏力，少气懒言，嗜睡倦怠，建议调整作息并补充营养。

3、大便溏薄

病情加重可见大便稀溏，完谷不化，腹部冷痛，须就医排查脾肾阳虚。

4、小便清长

终末期表现为夜尿增多，尿液清澈量多，可能伴水肿，需及时诊疗。

日常应注意防寒保暖，适量食用温热性食物如羊肉、韭菜，避免生冷饮食，坚持适度锻炼以助阳气生发。