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婴儿睡姿怎样才正确

病情描述:

婴儿睡姿怎样才正确

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

婴儿正确睡姿主要为仰卧位，关键要素有背部平躺、头部居中、四肢舒展、床面平整。
1、背部平躺
让婴儿整个背部接触床面，避免侧卧或俯卧，防止呼吸道受压导致窒息风险。
2、头部居中
保持头部与身体呈一直线，无须使用枕头，避免颈部过度弯曲影响呼吸通畅。
3、四肢舒展
双臂自然放置于身体两侧或胸前，双腿微曲，避免包裹过紧限制髋关节正常发育。
4、床面平整
选择硬度适中的床垫，移除周围松软被褥及玩具，降低意外覆盖口鼻的概率。
家长需定期检查婴儿睡眠环境，坚持仰卧睡觉，配合适度抚触，促进健康成长。

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