宝宝怎样的睡姿正确

Question

宝宝怎样的睡姿正确

Answer 1

宝宝正确睡姿主要有仰卧、侧卧、俯卧及交替变换，需根据月龄与发育情况选择。

1、仰卧睡姿

最安全推荐姿势，降低婴儿猝死风险，适合新生儿及小月龄宝宝。

2、侧卧睡姿

有助于防止吐奶呛咳，需在家长看护下使用，避免自行翻身成俯卧。

3、俯卧睡姿

仅适用于清醒且有人看护时，可锻炼颈背肌肉，睡眠中严禁单独使用。

4、交替变换

家长需定期帮助调整方向，防止头型偏斜，促进身体对称发育。

家长应保持床铺平整无杂物，避免使用松软枕头，定期观察宝宝呼吸与体位变化。