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打鼻鼾的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
减轻体重,侧卧睡眠,避免饮酒,戒烟以减少呼吸道刺激。
使用口腔矫治器或持续气道正压通气机保持气道通畅。
针对鼻炎可使用布地奈德、氟替卡松、糠酸莫米松等药物。
可行悬雍垂腭咽成形术或鼻腔扩容术解除解剖结构异常。
日常注意控制体重,坚持适度运动,睡前避免进食过饱,保持卧室空气湿润,如有严重憋气应及时就医评估。
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