补肾补肝泡什么喝

Question

补肾补肝泡什么喝

Answer 1

补肾补肝可适量饮用枸杞菊花茶、桑葚黑豆水、黄芪红枣茶、决明子绿茶等，也可遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、护肝片、复方甘草酸苷片等药物。

1、枸杞菊花

枸杞滋补肝肾，菊花清肝明目，两者搭配适合用眼过度及肝肾阴虚人群日常调理。

2、桑葚黑豆

桑葚滋阴补血，黑豆补肾益阴，此方有助于改善须发早白及腰膝酸软等肝肾不足症状。

3、黄芪红枣

黄芪补气升阳，红枣养血安神，二者合用可辅助提升气血，缓解因肝肾亏虚导致的乏力。

4、决明绿茶

决明子清肝泻火，绿茶提神醒脑，适合肝火旺盛引起目赤肿痛者，但脾胃虚寒者慎用。

建议日常保持规律作息，避免熬夜饮酒，饮食清淡营养均衡，若有不适及时就医并在医生指导下用药。