嗓子左边异物感多由咽喉炎、反流性食管炎等引起,可通过调整饮食、改善习惯、药物治疗及专科检查等方式缓解。
1、用嗓过度
长期大声说话导致黏膜充血,需减少发声频率,多饮温水,保持室内湿度,避免辛辣刺激食物。
2、饮食不当
进食过快或过烫损伤咽喉,应细嚼慢咽,清淡饮食,戒烟限酒,饭后勿立即平卧以防胃酸反流。
可能与细菌病毒感染有关,表现为咽痛、吞咽困难,可遵医嘱使用西地碘含片、蒲地蓝消炎口服液。
4、胃部疾病
可能与胃酸反流刺激有关,表现为烧心、反酸,可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片。
日常注意规律作息,避免熬夜,适当进行深呼吸练习,若症状持续不缓解建议及时前往耳鼻喉科就诊。