鼾症有哪些危害

Question

鼾症有哪些危害

Answer 1

鼾症可能导致睡眠质量下降、心血管负担加重、代谢紊乱及认知功能受损等危害。

1.睡眠中断

频繁呼吸暂停导致夜间缺氧，引发白天嗜睡、注意力不集中，影响日常工作与生活效率。

2.心脏负荷

长期缺氧使血压升高，增加高血压、冠心病风险，严重时可诱发心律失常或心力衰竭。

3.代谢异常

睡眠结构破坏干扰胰岛素分泌，易导致糖耐量异常，增加患糖尿病及肥胖的概率。

4.认知衰退

慢性缺氧损伤脑细胞，表现为记忆力减退、反应迟钝，老年患者痴呆风险显著上升。

建议控制体重、侧卧睡眠，避免饮酒，出现严重打鼾伴呼吸暂停应及时就医评估。