中药煎煮需掌握浸泡、水量、火候及时间等关键步骤,正确方法主要有先浸泡、控水量、分火候、计时辰。
1、先浸泡
药材煎前用冷水浸泡半小时,使组织湿润利于成分溶出,避免直接加热导致蛋白凝固。
2、控水量
加水没过药面两至三厘米为宜,水量过多药液清淡,水量过少易焦糊且提取不充分。
3、分火候
先用武火煮沸再改文火慢炖,解表药宜武火短煮,补益药需文火久煎以析出有效成分。
4、计时辰
一般药物煮沸后煎二十分钟,特殊药材遵医嘱调整时长,确保药效释放且不被高温破坏。
煎药宜选砂锅或陶瓷罐,忌用铁铝器具,服药期间注意饮食清淡,避免生冷油腻食物影响疗效。