产后如何尽早开奶

Question

产后如何尽早开奶

Answer 1

产后尽早开奶可通过频繁吸吮、肌肤接触、正确含接及保持信心等方式实现。

1、频繁吸吮

让宝宝多吸吮乳头，刺激泌乳反射，促进乳汁分泌增加。

2、肌肤接触

母婴皮肤直接接触，有助于稳定宝宝情绪，激发本能寻乳行为。

3、正确含接

确保宝宝嘴巴张大含住大部分乳晕，避免乳头疼痛和无效吸吮。

4、保持信心

妈妈需放松心情，坚信自身泌乳能力，焦虑会抑制催产素分泌。

建议产妇保证充足休息，摄入营养均衡的汤水，家属应给予充分支持与鼓励。