肛门掉出来可通过饮食调节、温水坐浴、手法复位、手术治疗等方式处理,通常由便秘、分娩、年老体弱、直肠脱垂等原因引起。
1、便秘因素
长期排便用力导致腹压增高,需增加膳食纤维摄入,保持大便通畅,避免久蹲。
2、分娩损伤
产妇盆底肌肉松弛引发脱出,建议进行凯格尔运动锻炼,促进盆底功能恢复。
3、年老体弱
老年人肌肉张力下降致使组织松弛,可遵医嘱使用补中益气丸等药物调理身体。
4、直肠脱垂
直肠黏膜或全层向外翻出,伴随黏液分泌及出血症状,严重者需行直肠固定术治疗。
日常应保持规律排便习惯,避免重体力劳动,适当进行提肛运动,出现不适及时就医。