月经太疼怎么办

Question

月经太疼怎么办

Answer 1

月经太疼可通过热敷腹部、调整饮食、适度运动及药物治疗等方式缓解，通常由受凉、压力、子宫内膜异位症或子宫腺肌病等原因引起。

1、腹部受凉

经期受寒导致血管收缩，建议热水袋热敷，喝红糖姜水，注意保暖避免冷水刺激。

2、精神压力

紧张焦虑加重疼痛感知，需保持心情舒畅，保证充足睡眠，进行深呼吸放松训练。

3、内膜异位

可能与经血逆流、遗传等因素有关，表现为痛经加剧、性交痛。可用布洛芬、萘普生、双氯芬酸。

4、子宫腺肌病

可能与多次宫腔操作、炎症等因素有关，表现为经量增多、子宫增大。可用短效避孕药、地诺孕素、戈舍瑞林。

日常注意腹部保暖，少吃生冷辛辣食物，规律作息，若疼痛剧烈影响生活请及时就医检查。