发作性睡病是一种慢性睡眠障碍,主要特征有白天过度嗜睡、猝倒发作、睡眠瘫痪、入睡前幻觉。
1、过度嗜睡
患者白天出现无法抗拒的困倦,短暂小睡后可暂时缓解,但很快再次感到疲惫。
2、猝倒发作
情绪激动时突然肌肉无力,表现为膝盖发软或面部下垂,意识通常保持清醒。
3、睡眠瘫痪
入睡或醒来时暂时无法移动身体或说话,常伴有恐惧感,持续数秒至数分钟。
4、睡前幻觉
入睡前出现生动逼真的视觉或听觉幻觉,内容多为恐怖场景,易与梦境混淆。
建议保持规律作息,避免熬夜,创造安静睡眠环境,出现症状及时前往神经内科就诊。